{"id":4537,"date":"2025-02-02T14:33:15","date_gmt":"2025-02-02T13:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/?p=4537"},"modified":"2025-02-02T14:33:15","modified_gmt":"2025-02-02T13:33:15","slug":"gesunde-kost-schwer-und-teuer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/gesunde-kost-schwer-und-teuer\/4537\/","title":{"rendered":"Gesunde Kost \u2013 schwer und teuer?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1302px;margin-left: calc(-5% \/ 2 );margin-right: calc(-5% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:2.375%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:2.375%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:2.375%;--awb-spacing-left-medium:2.375%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:2.375%;--awb-spacing-left-small:2.375%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Auf jeden Fall schwer weil man alle Zutaten einzeln nach Hause tragen muss um sie dann fach- und sachgerecht selbst zuzubereiten.<\/p>\n<p>Und billig ist offenkundig nur der industriell gefertigte \u201eSchnell-Fra\u00df\u201c der weder etwas mit gesund, noch mit guter Ern\u00e4hrung zu tun hat. Stimmt\u2019s?<\/p>\n<p>Nein, stimmt nicht ganz, Du zerst\u00f6rst Deinen K\u00f6rper mit dem Zeug, langsam, aber sicher!<\/p>\n<p>Und mit 70 fragen wir uns dann, wieso hab ich pl\u00f6tzlich Diabetes oder Alzheimer, oder am Besten schon mit 50!<\/p>\n<p>Aber neben den gesundheitlichen Vorteilen, die meiner Meinung nach am Wichtigsten sind, kommt der \u201esoziale Faktor\u201c hinzu!<br \/>\nH\u00e4? Ja \u2013 Kochen macht Spa\u00df!<br \/>\nBeim Kochen kann man zusammen sein, man kann sich unterhalten, wir k\u00f6nnen etwas Neues lernen, jeden Tag!<\/p>\n<p>Und wir k\u00f6nnen uns sicher sein unserem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun, ihn zu unterst\u00fctzen seine F\u00e4higkeiten zu entfalten.<br \/>\nLies dazu auch die Artikel zum Gedanken \u2013 ich muss meinem K\u00f6rper auch die M\u00f6glichkeit geben diese F\u00e4higkeiten anzuwenden (Stichwort CDL und Bauhofer)<\/p>\n<p>Als Nebeneffekt tritt auf, dass nach einer gewissen Zeit dieser \u201eSchnell-Fra\u00df\u201c dann widerlich schmeckt, aber das ist gut so, wie ich finde.<\/p>\n<p>Dies soll auch ein Aufruf sein, wie auch schon mal erw\u00e4hnt, iss bewusster, schmecke wieder was Du isst und genie\u00dfe Dein Essen!<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe Florian<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":3116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,92,85,66,71],"tags":[135,179,126,182,180,181],"class_list":["post-4537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","category-essen","category-gedanken","category-gesundheit","category-wohlbefinden","tag-diy","tag-kochen","tag-selbstgemacht","tag-sozialer-faktor","tag-spass","tag-zutaten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4537"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4537\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/derwanderer.synology.me\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}