Auf jeden Fall schwer weil man alle Zutaten einzeln nach Hause tragen muss um sie dann fach- und sachgerecht selbst zuzubereiten.

Und billig ist offenkundig nur der industriell gefertigte „Schnell-Fraß“ der weder etwas mit gesund, noch mit guter Ernährung zu tun hat. Stimmt’s?

Nein, stimmt nicht ganz, Du zerstörst Deinen Körper mit dem Zeug, langsam, aber sicher!

Und mit 70 fragen wir uns dann, wieso hab ich plötzlich Diabetes oder Alzheimer, oder am Besten schon mit 50!

Aber neben den gesundheitlichen Vorteilen, die meiner Meinung nach am Wichtigsten sind, kommt der „soziale Faktor“ hinzu!
Hä? Ja – Kochen macht Spaß!
Beim Kochen kann man zusammen sein, man kann sich unterhalten, wir können etwas Neues lernen, jeden Tag!

Und wir können uns sicher sein unserem Körper etwas Gutes zu tun, ihn zu unterstützen seine Fähigkeiten zu entfalten.
Lies dazu auch die Artikel zum Gedanken – ich muss meinem Körper auch die Möglichkeit geben diese Fähigkeiten anzuwenden (Stichwort CDL und Bauhofer)

Als Nebeneffekt tritt auf, dass nach einer gewissen Zeit dieser „Schnell-Fraß“ dann widerlich schmeckt, aber das ist gut so, wie ich finde.

Dies soll auch ein Aufruf sein, wie auch schon mal erwähnt, iss bewusster, schmecke wieder was Du isst und genieße Dein Essen!

Liebe Grüße Florian